Planes diseñados para ayudarte a alcanzar tus metas
Conoce nuestros planes
Contamos con una variedad de planes diseñados para adaptarse a tu estilo de vida. Descubre nuestras rutinas de entrenamiento y programas de nutrición que te ayudarán a alcanzar tus metas de forma efectiva y personalizada.
Entrenamiento
Essential Edge
- Personas que saben lo que hacen y solo necesitan un plan bien estructurado que puedan seguir por su cuenta.
- Personas que quieren probar antes de comprometerse con un plan de mayor soporte.
- Deportistas recreativos con rutinas simples que buscan mantenimiento físico y sin necesidad de retroalimentación constante.
Entrega de un plan mensual adaptado a los objetivos iniciales.
Sin retroalimentación continua ni ajustes quincenales.
Opción de escalar a planes superiores con mayor acompañamiento.
Si después de 15 días sientes que no has encontrado dirección o claridad para tus entrenamientos, evaluamos tu progreso y ajustamos el plan sin costo adicional.
- Plan inicial estructurado
- Evaluación inicial
- Revisión semanal
- Acompañamiento diario
- Sesiones de asesoría mensual 1:1
- Test
- Informes de progresión
- Garantía de resultados
Pro Precision
Personas que les gusta monitorear su progreso y ajustar su entrenamiento de manera periódica.
Personas que sienten que se han estancado en sus resultados y buscan ajustes estratégicos.
Deportistas recreativos que quieren mejorar su fuerza o composición corporal de manera gradual.
Clientes que valoran la retroalimentación periódica pero no requieren supervisión diaria.
Evaluación inicial con definición de objetivos y plan detallado.
Retroalimentación quincenal y ajustes del plan según el progreso del cliente.
Consejos personalizados.
Garantizamos que en un mes notarás avances claros en tu fuerza, técnica o condición. Si no es así, evaluamos contigo los ajustes necesarios o te damos un plan complementario gratuito.
- Plan inicial estructurado
- Evaluación inicial
- Revisión semanal
- Acompañamiento diario
- Sesiones de asesoría mensual 1:1
- Test
- Informes de progresión
- Garantía de resultados
Elite Force
Deportistas de alto rendimiento que necesitan un plan completo con supervisión continua.
Deportistas que se están recuperando de una lesión y necesita un plan adaptado y monitoreado diariamente.
Personas que buscan la excelencia y no quieren dejar ningún detalle sin supervisión.
Clientes avanzados que requieren retroalimentación diaria para maximizar su progreso.
Personas que buscan resultados rápidos y sostenibles mediante un enfoque integral y personalizado.
Retroalimentación diaria y ajustes semanales del plan.
Evaluaciones biomecánicas trimestrales y tutoría mensual 1:1 con el entrenador.
Soporte prioritario.
Tu progreso es nuestra misión. Si no ves resultados en fuerza, técnica o rendimiento en los primeros 45 días, te ofrecemos sesiones personalizadas adicionales hasta que alcancemos juntos tus objetivos.
- Plan inicial estructurado
- Evaluación inicial
- Revisión semanal
- Acompañamiento diario
- Sesiones de asesoría mensual 1:1
- Test
- Informes de progresión
- Garantía de resultados
Nutrición
Nutri Start
Personas que quieren empezar a mejorar su alimentación, pero sin grandes cambios ni compromisos iniciales.
Personas que quieren probar si un plan nutricional puede adaptarse realmente a su estilo de vida antes de profundizar.
Personas que prefieren un plan básico, simple y sin demasiadas complejidades.
Plan adaptado a tus objetivos.
Análisis de composición corporal.
Estimación del gasto y requerimiento calórico.
Distribución de Macro y micronutrientes.
Sin seguimiento continuo, pero escalable.
- Análisis de composición corporal
- Estimación del Gasto y Requerimiento Calórico
- Distribución de Macro y micronutrientes
- Lista de intercambio de alimentos con requerimiento calórico personalizado
- 5 días de ejemplo
- Controles
- Informes y ajustes mensuales por 3 meses
- Garantía de resultados
Nutri Progress
Personas que ya han logrado ciertos avances por su cuenta, pero quieren asegurarse de seguir progresando.
Personas que quieren resultados medibles, ajustes constantes y un soporte mensual que garantice el cumplimiento de sus objetivos.
Deportistas recreativos con objetivos claros.
Plan adaptado a tus objetivos.
Análisis de composición corporal
Estimación del gasto y requerimiento calórico
Distribución de Macro y micronutrientes
Lista de intercambio de alimentos con requerimiento calórico personalizado
Incluye 1 Control al mes
Sin seguimiento continuo, pero escalable.
- Análisis de composición corporal
- Estimación del Gasto y Requerimiento Calórico
- Distribución de Macro y micronutrientes
- Lista de intercambio de alimentos con requerimiento calórico personalizado
- 5 días de ejemplo
- 1 sesioón de control
- Informes y ajustes mensuales por 3 meses
- Garantía de resultados
Nutri Expert
Personas que tienen objetivos muy claros y quieren la mejor estrategia nutricional posible para alcanzarlos.
Deportistas que se preparan para una competición y necesita un plan preciso y detallado.
Personas que buscan un cambio integral en su vida, no solo físico, sino también emocional, relacionado con la alimentación.
Plan adaptado a tus objetivos.
Análisis de composición corporal
Estimación del gasto y requerimiento calórico
Distribución de Macro y micronutrientes
Lista de intercambio de alimentos con requerimiento calórico personalizado
5 días de ejemplo
Incluye 3 controles
Soporte continuo con informes mensuales por 3 meses.
- Análisis de composición corporal
- Estimación del Gasto y Requerimiento Calórico
- Distribución de Macro y micronutrientes
- Lista de intercambio de alimentos con requerimiento calórico personalizado
- 5 días de ejemplo
- 3 sesiones de control
- Informes y ajustes mensuales por 3 meses
- Garantía de resultados
Evaluaciones Avanzadas
Paquete 5 Músculos
Personas que entrenan con ejercicios básicos.
Clientes que sienten que no activan bien algunos músculos.
- Análisis de activación muscular
- Optimización de técnica
- Prevención de lesiones
- Informe detallado con recomendaciones
- Análisis integral
- Garantía de resultados
Paquete 7 Músculos
Deportistas avanzados que entrenan con alta frecuencia.
Personas que han sufrido lesiones previas.
- Análisis de activación muscular
- Optimización de técnica
- Prevención de lesiones
- Informe detallado con recomendaciones
- Análisis integral
- Garantía de resultados
Paquete 10 Músculos
Personas que entrenan con ejercicios básicos.
Clientes que sienten que no activan bien algunos músculos.
- Análisis de activación muscular
- Optimización de técnica
- Prevención de lesiones
- Informe detallado con recomendaciones
- Análisis integral
- Garantía de resultados
Planes Combinados
Entrenamiento + Nutrición
Personas que han intentado múltiples asesorías sin lograr resultados sostenibles.
Clientes que quieren maximizar su tiempo y esfuerzo trabajando ambas áreas de manera simultánea.
Deportistas recreativos y avanzados que necesitan mejorar su rendimiento y su alimentación para alcanzar sus metas.